godofcook.ru
овсянка в банке

Овсянка в банке — не тратьте время утром!

категория, Сложность рецептаПростой

Овсянка в банке — это идеальный вариант для тех, кто вечно опаздывает по утрам. Эту овсянку можно сделать вечером за считанные минуты, а утром у вас будет готовый завтрак!

Овсянка в банке

Признаюсь, я не отличаюсь пунктуальностью. Зачастую, это случается из-за того, что я трачу время на приготовление завтрака. Но я нашла решение проблемы- овсянка в банке на ночь! Это потрясающий рецепт. Я трачу на него считанные минуты вечером, а утром у меня уже есть готовый завтрак! Еще огромный плюс этого рецепта в том, что можно сделать сразу несколько баночек, на несколько дней (Овсянка хранится в холодильнике до пяти дней, представляете!?).
В общем, если вы следите за своей фигурой и здоровьем, а также за временем, чтобы никуда не опоздать - тогда этот рецепт для вас.

Ну а если у вас есть лишнее время на приготовление завтрака, то предлагаю Вам сделать Фриттата со спаржей-завтрак из самой Италии!

Порционность1 Порция
Время подготовки5 минутВремя приготовления5 минутОбщее время10 минут

Для овсянки:
 ¼ стакана овса (или хлопьев. НО не быстрого приготовления)
 ¾ стакана молока или воды
 щепотка соли
Варианты фруктовой заправки:
 сахар/мед
 сухофрукты
 свежие фрукты/ягоды
 нарезанные орехи
 йогурт/сметана

1

Само название "овсянка в банке"- говорит все за себя. Достаньте баночки (или контейнер)!
Смешайте овсянку, воду и соль в банке (контейнере). Используйте 1/2 стакана воды (или молока) для густой овсянки, или 3/4 стакана для более жидкой.
Закройте крышку и несколько раз взболтайте содержимое, чтобы овес пропитался.

овсянка в банке

2

Приступайте к приготовлению начинки.
Смешайте горсть выбранной начинки для овсянки в небольшом контейнере. (Если вы готовите несколько порций завтраков на неделю вперед, тогда готовьте начинку каждый вечер).
Поставьте овсянку и начинку в холодильник.
Овсянка храниться до пяти дней в холодильнике!

начинка

3

Когда вы готовы приступить к завтраку, снимите крышку с контейнера и отложите в сторону. Поставьте контейнер в микроволновую печь (Если хотите, чтобы овсянка была теплой. Если не хотите-можно употреблять без подогрева)

4

Грейте овсянку на большой мощности в течение 30 секунд. Достаньте овсянку и перемешайте. Снова поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд.
Достаньте контейнер и перемешайте. Если вас удовлетворяет температура каши-тогда посыпьте кашу выбранной вами начинкой.
Если не удовлетворяет-поставьте еще на 20 секунд в микроволновую печь.

5

Овсянка в банке готова!
Приятного завтрака!

овсянка в банке готова

6

В выходной день, думаю, у всех найдется время на приготовление необычного завтрака, советую приготовить необычные панкейки!
Панкейки-идеальный субботний завтрак

Ингредиенты

Для овсянки:
 ¼ стакана овса (или хлопьев. НО не быстрого приготовления)
 ¾ стакана молока или воды
 щепотка соли
Варианты фруктовой заправки:
 сахар/мед
 сухофрукты
 свежие фрукты/ягоды
 нарезанные орехи
 йогурт/сметана

Направления

1

Само название "овсянка в банке"- говорит все за себя. Достаньте баночки (или контейнер)!
Смешайте овсянку, воду и соль в банке (контейнере). Используйте 1/2 стакана воды (или молока) для густой овсянки, или 3/4 стакана для более жидкой.
Закройте крышку и несколько раз взболтайте содержимое, чтобы овес пропитался.

овсянка в банке

2

Приступайте к приготовлению начинки.
Смешайте горсть выбранной начинки для овсянки в небольшом контейнере. (Если вы готовите несколько порций завтраков на неделю вперед, тогда готовьте начинку каждый вечер).
Поставьте овсянку и начинку в холодильник.
Овсянка храниться до пяти дней в холодильнике!

начинка

3

Когда вы готовы приступить к завтраку, снимите крышку с контейнера и отложите в сторону. Поставьте контейнер в микроволновую печь (Если хотите, чтобы овсянка была теплой. Если не хотите-можно употреблять без подогрева)

4

Грейте овсянку на большой мощности в течение 30 секунд. Достаньте овсянку и перемешайте. Снова поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд.
Достаньте контейнер и перемешайте. Если вас удовлетворяет температура каши-тогда посыпьте кашу выбранной вами начинкой.
Если не удовлетворяет-поставьте еще на 20 секунд в микроволновую печь.

5

Овсянка в банке готова!
Приятного завтрака!

овсянка в банке готова

6

В выходной день, думаю, у всех найдется время на приготовление необычного завтрака, советую приготовить необычные панкейки!
Панкейки-идеальный субботний завтрак

Овсянка в банке — не тратьте время утром!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *